導(dǎo)讀：蕉嶺長(zhǎng)壽村旅游景點(diǎn) 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村 1. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村 2. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽投資有限公司 3. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村 4. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村在哪里 5. 蕉嶺長(zhǎng)壽村在哪 6. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽之鄉(xiāng) 7. 蕉嶺 長(zhǎng)壽 8. 廣東梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村 9. 世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)蕉嶺 10. 梅州長(zhǎng)壽鄉(xiāng) 11. 梅州長(zhǎng)壽村在哪里

1. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村

第四個(gè)

廣東蕉嶺

2014年5月30日上午，廣東蕉嶺被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)、世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會(huì)正式授予“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”稱(chēng)號(hào)。是該機(jī)構(gòu)認(rèn)定的第七個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，也是中國(guó)第四個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。授牌儀式在北京人民大會(huì)堂舉行。

世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)森下敬一表示，各地長(zhǎng)壽鄉(xiāng)大致可以歸納為三類(lèi)。廣西巴馬屬于“順應(yīng)自然型”的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，也可稱(chēng)為“山村型”長(zhǎng)壽鄉(xiāng)；江蘇如皋則是“都市型”長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，蕉嶺的長(zhǎng)壽形態(tài)介于兩者之間。

森下敬一表示，蕉嶺的長(zhǎng)壽老人熱情好客，善談，在全縣分布均勻，幾乎每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有百歲老人。他們基本上都是三代、四代，甚至五代同堂，終身勞作，愛(ài)干凈、自理能力強(qiáng)，還有很強(qiáng)的社會(huì)參與意識(shí)。

截至2013年底，蕉嶺縣百歲老人有45人，占總?cè)丝诘?0/10萬(wàn)，90至99歲老人有1791人，80至89歲老人有8983人，全縣平均預(yù)期壽命達(dá)78.6歲，均超過(guò)了“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”主要數(shù)據(jù)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。

蕉嶺山水清幽秀麗，且富含硒、鐵、鋅等微量元素，為“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”提供了得天獨(dú)厚的自然條件。

2. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽投資有限公司

梅州東部與福建省龍巖和漳州接壤，南部與潮州、揭陽(yáng)、汕尾毗鄰，西部與河源接壤，北部與江西省贛州相連。

梅州是閩粵贛邊區(qū)域性中心城市、全國(guó)生態(tài)文明建設(shè)試驗(yàn)區(qū)、廣東綠色崛起先行區(qū)和文化旅游特色區(qū)、沿海經(jīng)濟(jì)開(kāi)放區(qū)，是海西經(jīng)濟(jì)區(qū)的重要成員。梅州也是著名革命老區(qū)、海峽兩岸交流基地、廣東唯一全域?qū)僭醒胩K區(qū)范圍的地級(jí)市。它同時(shí)還是國(guó)家歷史文化名城、國(guó)家生態(tài)文明先行示范區(qū)、國(guó)家級(jí)客家文化生態(tài)保護(hù)區(qū)、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家園林城市、國(guó)家衛(wèi)生城市、國(guó)家森林城市，是著名的文化之鄉(xiāng)、華僑之鄉(xiāng)、足球之鄉(xiāng)、將軍之鄉(xiāng)、長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、金柚之鄉(xiāng)、溫泉之鄉(xiāng)、客家菜之鄉(xiāng)、平安之鄉(xiāng)。

3. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村

2019年之前，經(jīng)中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)定的共有76個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，遍布全國(guó)13個(gè)省、2個(gè)直轄市、1個(gè)自治區(qū)。

行遍天下·心儀廣西

永福縣、巴馬縣、東興市、昭平縣、岑溪市、上林縣、金秀縣、東蘭縣、凌云縣、扶綏縣、容縣、蒙山縣、鳳山縣、陽(yáng)朔縣、天等縣、富川縣、恭城縣、大新縣、宜州市、大化縣、馬山縣、龍州縣、鐘山縣、天峨縣、象州縣

活力廣東·歡樂(lè)祥和

佛山市三水區(qū)、連州市、蕉嶺縣、大埔縣、豐順縣、信宜市、梅州市梅縣區(qū)、徐聞縣

齊魯之地·孔孟之鄉(xiāng)

萊州市、文登市、乳山市、單縣、高密市、青州市

暢游江蘇·感受美好

如皋市、太倉(cāng)市、溧陽(yáng)市、如東縣、啟東市

詩(shī)畫(huà)江南·山水浙江

永嘉縣、麗水市、桐廬縣、文成縣、仙居縣

文化河南·壯美中原

夏邑縣、永城市、淮陽(yáng)市、修武縣、封丘縣

多彩貴州·公園之省

石阡縣、印江縣、赤水市、羅甸縣、興仁縣

天府四川·度假天堂

彭山縣、都江堰市、資陽(yáng)市雁江區(qū)

陽(yáng)光海南·度假天堂

澄邁縣、萬(wàn)寧市、文昌市

福養(yǎng)福建·自游自在

柘榮縣、泉州市泉港區(qū)、詔安縣

江西·風(fēng)景這邊獨(dú)好

銅鼓縣、豐城市

美好安徽·迎客天下

譙城、金寨

大氣上海·海納百川

崇明縣

靈秀湖北·魅力湖北

鐘祥市

錦繡瀟湘·快樂(lè)湖南

麻陽(yáng)縣

重慶·大山大水不夜城

江津縣

4. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村在哪里

廣東省的十個(gè)長(zhǎng)壽村。

桃源村:

在肇慶懷集縣橋頭鎮(zhèn),自西晉六年建村至 今已有1700多年歷史。當(dāng)?shù)卮迕袷来ㄟ^(guò)一段四百多米的天然溶洞進(jìn)出,至今還保留了上千年舉火把穿洞穴的生活,并擁有古老的語(yǔ)言文化、風(fēng)俗習(xí)慣,有陶淵明“古居”之譽(yù)。桃源村出壽星。不管是長(zhǎng)居者還是外嫁女,一般都達(dá)90歲以上高齡,不少還超過(guò)100歲。1994年,桃源村外嫁女孔英以124歲獲“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”稱(chēng)號(hào),因此,這里也有“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”故鄉(xiāng)之稱(chēng)。

德慶金林水鄉(xiāng)

肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)的金林水鄉(xiāng),是廣東著名的長(zhǎng)壽村,這里的水源富含偏硅酸、鍶、碘、硒、鋰等有益元素,而且從大霧山起,該地存在一條由北向南的磁負(fù)異常帶。甘甜的山泉、清新的空氣、淳樸的村風(fēng),金林水鄉(xiāng)自然成了長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),自清代以來(lái),村里年過(guò)百歲的老人有八人之多,現(xiàn)健在的90歲以上高齡老人亦有20多人。村中多“壽星”也與村民歷來(lái)重視養(yǎng)生之道不無(wú)關(guān)系。

梅州大埔縣

大埔縣地處廣東省東北部，是廣東省梅州市下轄縣，擁有“中國(guó)蜜柚之鄉(xiāng)”、“中國(guó)名茶之鄉(xiāng)”稱(chēng)號(hào)，被評(píng)為“中國(guó)綠色生態(tài)蜜柚示范縣”。大埔具有綠色食品豐富、生活習(xí)慣良好、性格平和樂(lè)觀、社會(huì)平安和諧、民風(fēng)淳樸等長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的共性特征，森林覆蓋率高，空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

梅州豐順縣

豐順縣，位于廣東省東部，清乾隆三年置縣，為我國(guó)廣東省長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)之一。豐順縣是全國(guó)地?zé)豳Y源最為豐富的地區(qū)之一，被譽(yù)為“溫泉之鄉(xiāng)”。專(zhuān)家認(rèn)為，常年泡溫泉，有益于延年益壽。此外，豐順是典型的“八山一水一分田”的山區(qū)縣，山清水秀天藍(lán)，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良，生態(tài)資源豐富，這也是豐順人健康長(zhǎng)壽的重要因素。

梅州梅縣區(qū)

梅縣區(qū)始建于秦朝，位于廣東省東北部，是廣東省梅州市的市轄區(qū)。梅縣區(qū)是葉劍英元帥的故鄉(xiāng)、原中央蘇區(qū)縣、中國(guó)旅游強(qiáng)縣，是“中國(guó)金柚之鄉(xiāng)”。梅縣區(qū)山清水秀，自然環(huán)境優(yōu)美，人居環(huán)境舒適，全區(qū)森林覆蓋率達(dá)74%。梅縣區(qū)是“中國(guó)金柚之鄉(xiāng)”，金柚果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素含量奇高，素有“天然水果罐頭”之美譽(yù)，是名副其實(shí)的長(zhǎng)壽果。

梅州蕉嶺縣

蕉嶺縣是廣東省林業(yè)生態(tài)最好的縣之一，全縣現(xiàn)有活立木總蓄積576萬(wàn)立方米，森林覆蓋率達(dá)78.9%，全年空氣質(zhì)量良好率達(dá)100%。蕉嶺人為何如此長(zhǎng)壽？山好水好人長(zhǎng)壽。進(jìn)入蕉嶺，就是進(jìn)入了一個(gè)綠色世界，到處是天然氧吧。蕉嶺至今還有數(shù)萬(wàn)畝的原始次生潤(rùn)葉林和數(shù)以千計(jì)的古樹(shù)、名樹(shù)、參天大樹(shù)，長(zhǎng)潭有800多株國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物桫欏群落……蕉嶺的森林覆蓋率達(dá)78.98%，活立木蓄積量593萬(wàn)立方米，位居全省第三，全年空氣質(zhì)量良好率達(dá)100%，不愧為“全國(guó)文明生態(tài)縣”、“全國(guó)綠化模范縣”。

清遠(yuǎn)連州市

連州地處五嶺南麓，粵湘交界處，北江支流連江上游。五嶺中萌渚嶺系的簸箕山、大東山、大龍山等山脈連成一體，雄踞大半個(gè)市，令連州地形千姿百態(tài)，構(gòu)成了連州奇異秀美的山水。連州鐘靈毓秀，物產(chǎn)豐富。這里一年四季更迭分明，地貌海拔不同，就“十里不同天”，令連州食品、特產(chǎn)豐富多樣。連州人為何能長(zhǎng)壽如此？當(dāng)?shù)厝舜鸬剑骸拔覀兾氖切迈r空氣，喝的是天然礦泉水，吃的是農(nóng)家無(wú)污染蔬菜，當(dāng)然長(zhǎng)命百歲啦?！?/p>

佛山三水區(qū)

“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”三水，長(zhǎng)壽老人多。而追溯歷史，三水長(zhǎng)壽文化就比較濃烈，直到現(xiàn)在我們都還能找到一些歷史遺跡，如樂(lè)平百歲流芳牌坊、蘆苞百齡雙瑞牌坊、河口仁壽坊等，讓大家能在這些歷經(jīng)滄桑的石頭背后讀出歷史。長(zhǎng)壽是一件美好的事情，千百年來(lái)，人們?cè)诓粩嘧非?。但在醫(yī)學(xué)并不發(fā)達(dá)的古代，要做到長(zhǎng)? ??百歲并不容易，因其稀少而顯得珍貴。在三水，就有幾處遺跡與長(zhǎng)壽有關(guān)，其中一處就是位于樂(lè)平漢塘村的百歲流芳牌坊。

湛江徐聞縣

徐聞生態(tài)好人長(zhǎng)壽。徐聞縣，廣東省湛江市轄縣，東、西、南三面環(huán)海，400公里的海岸線(xiàn)，海浪拍打產(chǎn)生大量負(fù)離子，徐聞空氣中負(fù)離子含量在600－2300個(gè)/立方厘米之間，平均為1100個(gè)/立方厘米。沒(méi)有工業(yè)污染的徐聞縣，碧海藍(lán)天，四季如春，綠意盎然，偌大的徐聞縣就是一塊綠寶石。村莊四周是綠油油的田野。礦泉水澆出了徐聞的瓜果菜，20多萬(wàn)畝香蕉、20多萬(wàn)畝菠蘿、30多萬(wàn)畝冬種蔬菜、10萬(wàn)畝甜玉米、10多萬(wàn)畝甘蔗打扮著徐聞的四季。

茂名信宜市

信宜市地處廣東的西南部，屬于南亞熱帶季風(fēng)氣候，但又具備復(fù)雜多變的山區(qū)氣候特點(diǎn)，氣候溫和，冬暖夏涼，四季分明，同時(shí)雨熱同季，雨量充沛，年平均降雨量2302毫米，年平均氣溫22.5℃，年平均相對(duì)濕度77%，森林覆蓋率達(dá)68.29%，是全國(guó)平均水平的3倍多，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)于國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，被譽(yù)為“天然大氧吧”，且民風(fēng)淳樸、山青水秀、土地肥沃、森林茂密、生態(tài)優(yōu)美，擁有豐富的自然和人文景觀，具備健康長(zhǎng)壽的良好條件。

5. 蕉嶺長(zhǎng)壽村在哪

這個(gè)看是什么品牌了，不同的牌子富硒米的含硒量不同，質(zhì)量也是有區(qū)別的，一般高檔天然富硒大米都有20塊錢(qián)一斤以 上。

好一點(diǎn)的富硒大米，三碗公出產(chǎn)的富硒大米，是源于“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”蕉嶺的富硒大米，當(dāng)?shù)厮锤缓S富的“錳、 鍶、鋅、硒、鍺等能保持人體礦物質(zhì)的元素”，土壤天然含硒及污染小且無(wú)重金屬。推薦:三碗公富硒大米外形美觀、 米飯口感好、清香馥郁，營(yíng)養(yǎng)豐富。

6. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)

好，據(jù)我所知，目前世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)有7個(gè)吧，分別是原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國(guó)新疆的南疆、廣西的巴馬還有廣東惠州的博羅，廣東梅州大埔縣。聯(lián)合國(guó)規(guī)定，長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)是每百萬(wàn)人口中要有75位以上的百歲老人。而在2016年，中國(guó)廣東的博羅也因各項(xiàng)指標(biāo)遠(yuǎn)超聯(lián)合國(guó)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，成為新晉的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，很多人都不知道博羅是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，會(huì)很容易忽視了這個(gè)，以為只有5個(gè)世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。世界養(yǎng)老之鄉(xiāng)，是國(guó)際人口老齡化、長(zhǎng)壽化專(zhuān)家對(duì)某區(qū)域的養(yǎng)老生活體系綜合評(píng)價(jià)后，給予的最高榮譽(yù)和嘉獎(jiǎng)。比起其他的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，博羅幾乎鮮為人知。但正得益于這份低調(diào)和不被打擾，讓博羅更好的保留著原始生態(tài)環(huán)境，這里山巒連綿，森林茂密，被稱(chēng)為“中國(guó)十佳宜居縣”、“天然生態(tài)氧吧”，遠(yuǎn)離污染的博羅官山，還被國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家評(píng)委“世界長(zhǎng)壽水源地”，養(yǎng)育了一代又一代的長(zhǎng)壽家族。鹿啄泉就是產(chǎn)自世界長(zhǎng)壽水源地博羅官山，取自地下200米無(wú)污染的深巖裂隙中，每一滴都是經(jīng)過(guò)2000多年的富集礦化而成的地心之水。近日，據(jù)了解鹿啄泉通過(guò)了國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)的諾貝爾技術(shù)檢測(cè)，和依云、斐濟(jì)泉一并獲得“水類(lèi)最高安全評(píng)級(jí)”。

7. 蕉嶺 長(zhǎng)壽

山中自有千年樹(shù)，世上難逢百歲人。

長(zhǎng)壽，從古至今都是眾多人不懈的追求。

世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，顧名思義，就是世界公認(rèn)的長(zhǎng)壽老人最多的地方。而世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，其實(shí)是國(guó)際人口老齡化長(zhǎng)壽化專(zhuān)家對(duì)城市養(yǎng)老生活體系的一個(gè)肯定所頒布的稱(chēng)號(hào)和嘉獎(jiǎng)。而在聯(lián)合國(guó)規(guī)定中，長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)是每百萬(wàn)人口中要有75位以上的百歲老人。

長(zhǎng)壽受許多因素的影響，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為：人的壽命15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境，而60%取決于自己。

1991年11月，國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)正式宣布，原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國(guó)新疆的南疆和廣西的巴馬為全球五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。后續(xù)廣東博羅、廣東蕉嶺成為第六個(gè)、第七個(gè)被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)定的“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。截止至2019年6月28日上午，世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)(中國(guó)·大埔)頒證授牌儀式暨新聞發(fā)布會(huì)在北京釣魚(yú)臺(tái)舉行，正式宣告大埔成為國(guó)際自然學(xué)會(huì)認(rèn)定的全球第八個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。

1、原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)

原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)，即今天的格魯吉亞共和國(guó)的高加索地區(qū)村莊。

高加索長(zhǎng)壽村是世界上唯一沒(méi)有發(fā)生過(guò)癌癥的地方，連成人一般病的發(fā)病率都極低。在這個(gè)地區(qū)，超過(guò)100 歲的老人比比皆上，人均壽命為120 歲，他們沒(méi)有疾病的痛苦，臨終時(shí)一覺(jué)睡去，很安祥地離開(kāi)人世。

據(jù)說(shuō)這里的村民有一個(gè)延續(xù)了2000多年的習(xí)慣，就是愛(ài)喝一種叫“科菲爾”的發(fā)酵奶。

實(shí)際上，在對(duì)長(zhǎng)壽村的調(diào)研過(guò)程中有很多的發(fā)現(xiàn)。世界衛(wèi)生組織的專(zhuān)家認(rèn)為，長(zhǎng)壽的秘密在于“科菲爾”，因?yàn)榘l(fā)酵奶里面本身就含有豐富的有益乳酸菌。

2、巴基斯坦的罕薩

罕薩河谷

罕薩山谷距離我國(guó)的新疆僅30多公里，6萬(wàn)罕薩人世代過(guò)著“日出而作，日落而息”的農(nóng)耕生活，他們被認(rèn)為是世界上最健康的民族。超過(guò)百歲者約占該區(qū)總?cè)丝诘娜f(wàn)分之一點(diǎn)五，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)目前世界公認(rèn)的每十萬(wàn)人有七名百歲老人這一世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)。

罕薩人很少吃肉，而且只吃山羊肉；牛奶和乳制品的消耗量少。并且吃大量的水果，特別吃大量的新鮮和曬干的杏和桑葚。

同時(shí)，罕薩人具有非凡的忍耐力：隆冬季節(jié)，一個(gè)男人脫掉單薄的外衣，顯露出令人羨慕的體形，跳入冰河洗澡，其神情就像我們細(xì)溫水浴那樣輕松。

健康的飲食加上強(qiáng)健的體魄，也許正是罕薩人長(zhǎng)壽的原因之一。

3、厄瓜多爾的比爾卡班巴

比爾卡班巴位于厄瓜多爾南部的安第斯山脈，坐落于山谷之中，一年四季的氣候都如初秋般舒適。

“比爾卡班巴”在印第安語(yǔ)中是“圣谷”的意思，據(jù)稱(chēng)當(dāng)?shù)鼐用癯^(guò)100歲的情況并不少見(jiàn)，甚至這一數(shù)字曾經(jīng)達(dá)到過(guò)135歲。

比爾卡班巴的飲用水富含豐富的膠體礦物質(zhì)，這是延年益壽的關(guān)鍵。這種礦物質(zhì)對(duì)人體健康非常有益，而這在其他地區(qū)是不多見(jiàn)的。

比爾卡班巴人勤勞單純，這里老人們每天走個(gè)幾公里都不在話(huà)下，七八十歲還下田耕種的也大有人在。這些年隨著越來(lái)越多的年輕人離開(kāi)村子，老人們就更加堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，吃穿用全靠自己，但他們勤勞樂(lè)觀，從無(wú)抱怨。

4、新疆和田

和田拉依蘇村，這個(gè)2400人的村子，人數(shù)比一個(gè)稍大點(diǎn)的中學(xué)還要少，但其中百歲以上的老人就有16人。到2014年，這個(gè)村里90歲以上老人仍有11人！其長(zhǎng)壽老人比例更是遠(yuǎn)超聯(lián)合國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。

而他們的長(zhǎng)壽秘訣是什么？

一是每天吃新鮮瓜果蔬菜；

二是天天吃粗糧，有個(gè)好腸胃；

三是習(xí)慣光腳走路，而腳底有許多穴位，經(jīng)常按摩對(duì)人的健康極有好處；

四是習(xí)慣吃巴旦木，巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，比同重量的牛肉高6倍，含有鐵、鈷等18種微量元素，不但對(duì)心臟健康有益，還可延緩皮膚衰老、維護(hù)腸道健康。和田的老人動(dòng)脈硬化明顯較少；

五是新疆和田居民每天吃的手抓飯里必備的配菜就是鷹嘴豆，鷹嘴豆也被視為“長(zhǎng)壽豆”；

六是吃肉少運(yùn)動(dòng)多，遠(yuǎn)離慢性??；

七是和田老人性格開(kāi)朗，心胸豁達(dá)。

5、廣西巴馬

by：浦東老沈

巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)位于廣西壯族自治區(qū)西北部巴馬瑤族自? ??縣，被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)·中國(guó)人瑞圣地”。

巴馬人長(zhǎng)壽的主要原因是這里自然環(huán)境好，水和空氣質(zhì)量上乘，無(wú)污染，長(zhǎng)壽老人大多長(zhǎng)期食用無(wú)任何激素的天然生態(tài)食品，素多葷少。

6、廣東博羅

博羅縣，隸屬?gòu)V東省惠州市。

博羅是以水聞名的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，位于博羅北部的官山，遠(yuǎn)離工業(yè)污染，天然純凈，擁有目前嶺南已知的儲(chǔ)量最大的天然礦泉水水源地，今年還被評(píng)為“世界長(zhǎng)壽水源地”。

博羅縣的百歲以上老人占總?cè)丝诘?0.1/10萬(wàn)，人口平均預(yù)期壽命達(dá)79歲，80歲以上老年人占總?cè)丝诘?.464%，均超過(guò)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。所有10項(xiàng)考核指標(biāo)也全部達(dá)標(biāo)。

在廣東惠州博羅這個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的81名百歲“人瑞”中，長(zhǎng)壽秘訣是什么？

1、好山好水好空氣，環(huán)境優(yōu)越 博羅縣是“天然生態(tài)氧吧”，其中羅浮山的負(fù)氧離子每立方厘米含量最高達(dá)14.5萬(wàn)個(gè)以上，位居全省首位，是名副其實(shí)的“中國(guó)好空氣”。

2：堅(jiān)持早睡早起，作息有律

3：多食素少吃葷，飲食有節(jié)

專(zhuān)家認(rèn)為，但凡長(zhǎng)壽之人，大部分都保持著良好的生活習(xí)慣。在飲食上，一般飲食有節(jié)，習(xí)慣粗茶淡飯，不吸煙、酗酒。

4：注重情緒養(yǎng)生，心態(tài)平和 養(yǎng)生百法，首重養(yǎng)心，心態(tài)很重要。健康長(zhǎng)壽也需注意情緒養(yǎng)生。

7、廣東蕉嶺

蕉嶺，梅江水輕輕流淌過(guò)的小縣城。這里有心胸開(kāi)闊，心氣順的蕉嶺人。

這里，23萬(wàn)人口的縣城，有超過(guò)1500人的90到99的長(zhǎng)壽老人。是當(dāng)之無(wú)愧的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)。

“良好的生態(tài)環(huán)境、獨(dú)特而優(yōu)異的人文現(xiàn)象、高氣能的食物、以及政府對(duì)老齡事業(yè)的高度重視孕育了蕉嶺的長(zhǎng)壽。

8、廣東大埔

“以道活心氣，終歲得晏然?！?/p>

來(lái)到客家香格里拉大埔，仿佛時(shí)間變得緩慢。

隨處可見(jiàn)老人們或是悠閑地散步，或是演奏漢樂(lè)，或是唱歌下棋，怡然自得。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大埔縣百歲以上老人130人，每10萬(wàn)人就有22.85位百歲老人。80-89周歲老人13071人，占總?cè)丝诘?2.98‰；90-99周歲老人3897人，占總?cè)丝诘?.85‰。

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8. 廣東梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村

三碗公： 是的，“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)--中國(guó)蕉嶺”，當(dāng)?shù)厮锤缓S富的“錳、鍶、鋅、硒、鍺等能保持人體礦物質(zhì)的元素”，土壤天然含硒及污染小且無(wú)重金屬。種植出來(lái)的農(nóng)產(chǎn)品都是富含硒的。 硒是人體必不可少的微量元素，身體缺硒會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，研究證明適量補(bǔ)充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠，促進(jìn)腦力發(fā)育，保護(hù)肝臟、腎、心臟、前列腺等，還可以美容養(yǎng)顏，臨床上用來(lái)治療腫瘤、癌癥等，對(duì)提高精子的活力也有一定作用， 常吃富硒的食品還是很好的習(xí)慣。

9. 世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)蕉嶺

中國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)有很多，最出名的有大埔縣，蕉嶺縣，豐順縣，梅縣區(qū)，巴馬縣，山東文登市，江蘇如皋市以及四川的都江堰市等八個(gè)，中國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)在2017年5月就有76個(gè)之多，長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的評(píng)比是以人口的預(yù)期壽命，百歲老人占總?cè)丝诒壤啐g人口比例為標(biāo)準(zhǔn)的。

10. 梅州長(zhǎng)壽鄉(xiāng)

1、肇慶懷集桃源村

桃源村在肇慶懷集縣橋頭鎮(zhèn)，自西晉六年建村至今已有1700多年歷史。不管是長(zhǎng)居者還是外嫁女，一般都達(dá)90歲以上高齡，不少還超過(guò)100歲。1994年，桃源村外嫁女孔英以124歲獲“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”稱(chēng)號(hào)，因此這里也有“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”故鄉(xiāng)之稱(chēng)。

2、肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)金林水鄉(xiāng)

肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)的金林水鄉(xiāng)，是廣東著名的長(zhǎng)壽村。進(jìn)入水鄉(xiāng)先要擺渡泛舟一段水路到了村口，沿著蜿蜓曲折的石徑，遍布其? ??的是硬山式的山墻、博古龍灰脊圖案和燕尾飄脊的古祠堂群，走到哪里都能深切感受到當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)的淳樸。

3、梅州蕉嶺

蕉嶺地處廣東省東北部，韓江上游，閩粵贛三省邊陲，從明崇禎六年（1633年）建縣起，已有500多年的歷史。2014年5月，蕉嶺縣獲授“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，成為第七個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，也是全國(guó)第四個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。

4、清遠(yuǎn)連州

據(jù)連州市2009年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，當(dāng)?shù)厝司A(yù)期壽命76.04歲；百歲老人有43人，占總?cè)丝?.2/10萬(wàn)；80歲及以上老人有8500人，占總?cè)丝?.6%。三項(xiàng)必達(dá)指標(biāo)遠(yuǎn)高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，百歲以上壽星占人口的比例超過(guò)聯(lián)合國(guó)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，榮獲“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，實(shí)至名歸。

11. 梅州長(zhǎng)壽村在哪里

梅州常見(jiàn)的植物有多肉，綠蘿，龜背竹，天堂鳥(niǎo)，春雨，虎皮蘭，長(zhǎng)壽花，君子蘭，發(fā)財(cái)樹(shù)，平安樹(shù)，十里香，梔子花，杜鵑花，散尾葵吊蘭，金魚(yú)吊蘭，香水百合，綠植有效凈化空氣，緩解壓力讓人有一種心平氣和賞心悅目心情愉悅溫馨幸福的感覺(jué)

梅州常見(jiàn)的植物有多肉，綠蘿，龜背竹，天堂鳥(niǎo)，春雨，虎皮蘭，長(zhǎng)壽花，君子蘭，發(fā)財(cái)樹(shù)，平安樹(shù)，十里香，梔子花，杜鵑花，散尾葵吊蘭，金魚(yú)吊蘭，香水百合，綠植有效凈化空氣，緩解壓力讓人有一種心平氣和賞心悅目心情愉悅溫馨幸福的感覺(jué)。

梅州市，東北鄰福建的武平、上杭、永定、平和四縣，西北接江西尋烏，西面連河源的龍川、紫金縣，西南、南面與汕尾的陸河、揭陽(yáng)的揭東、揭西相接，東南面和潮州的潮安、饒平相連。全境地理坐標(biāo)位于東經(jīng)115°18 ′至116°56′，北緯23°23′至24°56′之間。最大的盆地是興寧盆地，面積約350平方公里。梅州地處五嶺山脈以南，全市85%左右的面積為海拔500米以下的丘陵山地，土地肥沃，含鉀豐富。 梅州地下資源豐富 礦藏點(diǎn)多面廣，開(kāi)發(fā)前景廣闊。已探明的有煤、鐵、銅、錳、鉛、鋅、銀、銻、稀土、石灰石、花崗巖、大理石等48種，530多處礦床。 其中煤儲(chǔ)量2.7億噸，占全省第二位；錳、 鐵儲(chǔ)量分別占全省的20％和30％。梅縣的銅、蕉嶺的石灰石、大埔的瓷土、興寧的煤、平遠(yuǎn)的鐵，以其儲(chǔ)量豐富、品位高而頗負(fù)盛名。但由于2005年8月7日,在興寧市黃槐鎮(zhèn)一煤礦發(fā)生"8.7礦難",造成至少123名礦工遇難,廣東的全部煤礦已經(jīng)被封閉。

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