沿海盛產(chǎn)魚(yú)、蝦、蟹，尤以海米、對(duì)蝦著稱。

灤南海米是河北省唐山市灤南縣的特產(chǎn)。灤南海米是著名的冀東“三米”之一，由海產(chǎn)白絨蝦加工而成，味微咸，營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮美可口。

“灤南海米”是著名的冀東“三米”之一，由海產(chǎn)白絨蝦加工而成，由于這種蝦身、須、肉呈白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸銀須一寸肌”之詠。“灤南海米”味微咸，營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮美可口，多含蛋白質(zhì)及維生素，深受人民喜食，為饋贈(zèng)親朋好友的上等禮品，是灤南縣名特產(chǎn)品之一。

“灤南海米”產(chǎn)于本縣南部沿海的南堡、柳贊一帶，至今已有400多年的生產(chǎn)歷史了。每當(dāng)春秋季節(jié)，漁民用張網(wǎng)、架子網(wǎng)定置捕撈，捕來(lái)鮮蝦，放入滾開(kāi)的鹽水鍋中，待水開(kāi)后，煮成八成熟，迅速撈出，曬干，放入布袋或細(xì)眼網(wǎng)，往墻上摔打，使其皮肉分開(kāi)，再用簸箕簸掉即可。

“灤南海米”除滿足當(dāng)?shù)匦枰猓蟛糠咒N往京、津及東北等地。